香蕉不能和什么一起吃？酸牛奶和土豆均上榜

发布时间：2023-08-23 10:23:37源自：网络作者：zl001阅读( )

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香蕉是我们日常生活中常见的一种水果，它的味道甜而不腻，即使你一口气吃了许多的香蕉也不会感到腻，而且在便秘的时候适当的吃一些香蕉还能起到通便的效果，那么你们知道香蕉不能和什么一起吃？现在大家就随巴拉排行榜网小编一起了解下吧！

香蕉不能和什么水果一起吃1、寒性水果

香蕉本身就是属于寒性水果，[bai]适量食用可以起到降火排毒的效果，但是若将其与其它寒性水果一起吃，就会造成寒性水果食用过量，导致气虚和脾胃不适。

2、酸牛奶

当我们吃完香蕉之后，如果立即喝酸牛奶，就容易发生腹痛、腹泻等问题，特别是对于脾胃虚寒的人群来说，不能空腹喝酸牛奶搭配香蕉，否则会降低乳酸菌的营养价值。

3、土豆

香蕉和土豆不能一起食用，如果二者分开食用的时间间隔没有达到15分钟，双方所含有的元素会在体内发生化学作用，并产生一定的毒素，从而导致人体长斑。

关键字：水果香蕉

4、芋头

香蕉是不能与芋头一起吃的，[bai]否则容易引起腹胀，并出现一定的中毒反应，而香蕉单独食用的营养丰富，并且已经成为公认的美容减肥食品。

5、甘薯

香蕉与甘薯同吃会发生不良生化反应，引起身体不适，例如肚子胀、腹泻等，而且还会伴随胃反酸现象，造成食物长时间停留在胃里，产生胃堵的现象。

6、哈密瓜

哈密瓜和香蕉一起吃的话，会导致肾衰与关节病人病症的加重，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子丰富，而香蕉中钾含量也很高，二者同吃会加剧肾衰现象。

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